ZA 29 december 2018 11.30-13.00 uur
SKI-Lates en (beginners)cursus Pilates
Aalsmeer

SKILATES! Zaterdag 29 december: Goed voorbereid de sneeuw in?
Voor jong (vanaf 8 jaar) en oud, voor iedereen! Extra aandacht voor de spieren die belast worden in de sneeuw.
Tijdens deze workshop zal er veel in duo's worden gewerkt. Ook zal er in de weken na deze workshop in iedere pilates les een blokje skilates verwerkt zijn. 

Vrijdag 11 januari start: cursus Pilates: op weg naar betere Pilates-skills!
Pilates belooft heel veel maar dit kan alleen waar gemaakt worden wanneer de oefeningen correct worden uitgevoerd.
Dit in combinatie met een specifieke manier van ademhaling. Tijdens deze cursus leer en ervaar je wat pilates kan betekenen voor jou en je lijf.
Hierna kun je makkelijker instromen in de groepslessen, of je skills/ precisie verbeteren als je al langer pilates doet.
Dit is een cursus van 5 wekelijkse lessen achter elkaar en wordt gegeven door onze nieuwe pilates docente Sanne.

Meer Informatie + Aanmelden

29 december 2018
15,00 | Betaal met je rittenkaart (vanaf €8,-) of losse les

YogAletta @the Beach Aalsmeer, Oosteinderweg 247, Aalsmeer

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.