WO 12 februari 2020 20.00-22.30 uur
Mindfulness training
Hoevelaken

Dé 8 weekse "Mindfulness Based Stress Reduction" (MBSR) training:
de originele Mindfulness groepstraining, zoals ontwikkeld door Jon Kabat - Zinn.


Door opmerkzaamheid te ontwikkelen, ontstaat een hogere mate van bewustwording. Daardoor kan je meer genieten van het nu. Ook kan je stressprikkels eerder herkennen en ga je anders om met gewoonten- en gedachtenpatronen die niet behulpzaam zijn. 

Met mindfulness leef je intenser en bewuster. De geest wordt rustiger, Je kunt je gemakkelijker ontspannen, je beter concentreren en beter je grenzen bewaken. Kortom: meer rust, focus en balans in je leven.
 

Meer Informatie + Aanmelden

12 februari 2020 t/m 15 april 2020
425,00 | Betalen in termijnen mogelijk

0638614177
info AT serenewarrior DOT nl

Serene Warrior Hoevelaken, Oosterdorpsstraat 11, Hoevelaken

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.