WO 25 september 2019 09.30-12.00 uur
Hoe is uw relatie voet - heup - rug.
Zeddam

Rugklachten! Bijna iedereen kent het wel en vele hebben er herhaaldelijk, soms zelfs dagelijks, last van.
“Slijtage!” roept men dan al snel, alsof daarmee alles is gezegd en de pijn moet worden geaccepteerd. 
“Ja, maar ik heb een holle rug, versleten heup, pijnlijke knie, een hernia, scoliose...” Allemaal excuses, en vaak terecht!
Maar dat wil niet zeggen dat er niets anders opzit dan je erbij neer te leggen en in een vicieuze cirkel steeds minder te kunnen en steeds meer klachten te creëren.

Tijdens deze training krijg je uitleg over het hoe, wat en waarom voet-heup-rug elkaar beïnvloeden en een directe beweging-relatie hebben. 
Maar belangrijker is dat je het in je eigen lichaam gaat ervaren. En inziet waarom deze relatie zo belangrijk is. 
Voeten, heupen en rug gaan met elkaar in gesprek en ontdekken waar ze elkaar kunnen versterken en gebruiken. Stap voor stap... We werken hierbij zowel liggend, zittend als staand. Laat je verrassen door jezelf. Het is eenvoudig en direct toepasbaar.

Wil je meer weten over deze bewegingsrelatie, het programma bekijken of meer praktische informatie?
Kijk dan op mijn website bewust-bewegen 

Woensdag 25 september, 2 en 9 oktober 2019 in het dorpshuis Zeddam
9.30-12.00 uur

Meer Informatie + Aanmelden

25 september 2019 | 3-daagse training op 25 september, 2 en 9 oktober
200,00

0643431216
info AT bewust-bewegen DOT com

Dorpshuis Zeddam, Gerrit Varwijkplein 25, Zeddam

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.