Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

07apr 2023
Workshop Mindfulness in de Natuur op Goede Vrijdag

mindfulnessindenatuur.nl
Delftse Hout

De natuur leeft mindfulness aan ons voor. Laat je spiegelen en inspireren tijdens een workshop waarin je mindfulness oefeningen doet én geniet van de prachtige natuur. Kom thuis bij jezelf. Vind je eigen natuur (terug) in de natuur.

Tijdens deze Workshop Mindfulness doen we mindfulnessoefeningen in de natuur van het Delftse Hout. We werken in en met de natuur, wandelend, stilstaand en eventueel zittend.


Laat je spiegelen en inspireren door de natuur om jouw persoonlijke kwaliteiten en waarden te (her-)kennen.
Verwen jezelf met deze workshop, een tijd helemaal voor jezelf, om thuis te komen bij jezelf.
De prachtige, rijke natuur van het Delfts Hout doet haar werk. We komen tot rust en we komen bij onszelf, want de natuur spiegelt ons. Lichte opdrachtjes versterken dit effect.


DE NATUUR LEEFT MINDFULNESS AAN ONS VOOR

Een boom is niet bezig met de vraag of hij wel helemaal op de juiste plaats staat. Hij beweegt mee met de omgeving en vindt zijn weg naar het licht.
Dieren die een conflict over territorium o.i.d. hebben uitgevochten, gaan daarna gewoon over naar de orde van de dag.
Laten we daarom samen naar buiten gaan en dit voorbeeld volgen. Helemaal zijn met wat er is, zonder dat er iets anders moet – al is het maar voor dit moment.

 

"Kijk eens naar een boom, een bloem, een plant.
Laat je bewustzijn erop rusten.
Wat zijn ze stil, wat zijn ze diep geworteld in ZIJN.
Laat de natuur je leren wat innerlijke stilte is.”

~Eckhart Tolle


WORKSHOP MINDFULNESS IN DE NATUUR: PRAKTISCH

We wandelen, veel in stilte, en doen mindfulnessoefeningen. Als het weer het toelaat, gaan we ook zitten (bij heel mooi weer zelfs liggen). Neem iets mee waarop je kunt zitten of liggen, bijvoorbeeld een picknickkleed, een regencape of een vuilniszak.
We zijn 2 uur onderweg, maar we lopen niet stevig door. Kleed je warm genoeg, eventueel met laagjes die je kunt afpellen. Trek ook goede schoenen aan, waarmee je modderige paadjes kunt betreden.
Hou ook rekening met het weer (zonnebril, zonnebrand, handschoenen, regenjas, etc). We gaan ook gewoon op pad als het wat regenachtig is. Bij veel regen gaan we wat eerder binnen/overdekt zitten.
Misschien is een flesje water handig om mee te nemen voor onderweg.

 

Meld je tijdig aan!

Informatie

07 apr 2023
10.00 - 12.00
15,00

Waar?

Delftse Hout, start bij De Papaver
Korftlaan 6
2616 LJ Delftse Hout

Contact

Workshop Mindfulness in de Natuur op Goede Vrijdag

Wat doe ik nog meer?

Irma Schepers
Coaching - Diverse Coaching
Praktijk voor lichaams- en ervaringsgerichte begeleiding
Irma Schepers
Utrecht
In mijn praktijk begeleid ik mensen individueel en in groepsverband op een lichaams- en ervaringsgerichte manier.
Nhowmediation
Opleiding en Training
Nhowmediation Mediator, Conflictcoach, Trainer
Nhowmediation
Vinkeveen
Omgaan met conflicten kun je leren! Het begrijpen van conflicten is de basis van conflicthantering en oplossing. Trainingen op het gebied van: Conflicthantering, communicatie, Mediation technieken.
Esther Hasselman Coaching en Training
Coaching - Wandelcoaching
Je ware kracht | Life coaching voor bewuste en sensitieve mensen
Esther Hasselman Coaching en Training
Delfgauw
Met wat aandacht en zelfzorg kun je je bewustheid sensitiviteit als kracht inzetten. Door je energie te managen, wat dingen aan te passen in je huis of dagelijks leven. En natuurlijk door te leren herkennen dat je op een goudmijn zit!
mindfulnessindenatuur.nl
22mei
Training
Mindfulness in de Natuur | In 8 weken beter in je vel!
mindfulnessindenatuur.nl
Delftse Hout
Dé 8-weekse mindfulnesstraining. Lekker buiten in de natuur van het Delftse Hout. De natuur leeft mindfulness aan ons voor, dus als we mindfulness in onszelf willen ontwikkelen, waarom niet omringd door deze hulpbron? (En we zitten al zoveel ...)
Alba Coaching Westland
17mei
Cursus
Masterclass Moeiteloos Ondernemen door Martijn Meima
Alba Coaching Westland
Monster
Ondernemen wordt dan niet meer iets zakelijks, maar een verlengde van wie je bent en wat je doet; zegt Martijn Meima over deze dag. Maak kennis met de 6 succesversnellers en doe nieuwe inzichten op over jezelf en je
Nhowmediation
Coaching - Diverse Coaching
Nhowmediation Conflictcoach, Mediator, Trainer
Nhowmediation
Vinkeveen
Help! ik heb een conflict of heeft het conflict mij? Conflictcoaching Iets voor jou? Hoe je omgaat met conflicten bepaalt de mate van vertrouwen, respect en verbondenheid die je hebt met de ander.
Bewust Sterk
Energetisch werk
Access Bars® Facilitator, Energetische facelift en Reiki
Bewust Sterk
Hoofddorp
De beste investering is nog altijd in jezelf! Ik help je graag jou in je eigen kracht te gaan staan! En wat is er dan allemaal mogelijk!!!
Alba Coaching Westland
Familie- en systeemopstellingen
Systemische Coaching. Bij persoonlijke vraagstukken, verlies of vragen over je organisatie
Alba Coaching Westland
's-gravenzande
Vanuit Liefde kijken naar dat wat is en was in jouw systeem. Verandering begint bij inzicht en bewustwording.
Alba Coaching Westland
Coaching - Diverse Coaching
Persoonlijke begeleiding voor kinderen en volwassenen. Voor meer inzicht in jezelf en je systeem.
Alba Coaching Westland
's-gravenzande
Vanuit liefde kijken naar jezelf, naar dat wat is en was in jouw systeem. Verandering begint bij inzicht en bewustwording. Ik loop graag een stukje met je mee.
Yke Radema
Creativiteit
Yke Radema
Yke Radema
Groningen
Mandala tekenen of intuïtief
Yke Radema
Familie- en systeemopstellingen
Is je levensloop in Balans?
Yke Radema
Groningen
IS JOUW LEVENSLOOP IN BALANS. BALANS TEN OPZICHTE VAN JE LEVENSLOOP.  IS JOUW LEVENSLOOP IN BALANS. BALANS TEN OPZICHTE VAN JE LEVENLOOP.  MET WELK BALANS VOEL JIJ JE VERTROUWD? WAT GEEFT en vraagt JE ENERGIE
Alba Coaching Westland
11apr
Workshop
Avond familieopstellingen
Alba Coaching Westland
Naaldwijk
Tijdens een opstelling kijk je naar jouw systeem. Je ontdekt hoe jouw overlevingsstrategie is ontstaan. Zonder oordeel kijken we naar dat wat er is. Je gaat na een opstelling anders kijken, waardoor je leven verandert.
Esther Hasselman Coaching & Training
Coaching - Diverse Coaching
Eenvoudig stress en belemmerende overtuigingen transformeren met PSYCH-K®
Esther Hasselman Coaching & Training
Delft of online
Stress verdwijnt met PSYCH-K® en belemmerende overtuigingen worden eenvoudig overschreven door helpende overtuigingen met behulp van PSYCH-K®. PSYCH-K® is verbluffend eenvoudig en doeltreffend!
Yke Radema
Psychosociale therapie
Yke Radema
Yke Radema
Groningen
Sinds 1990 werkt Yke Radema zowel individueel als in groepsverband. Ze is geschoold en ervaren in haptonomie, kunstzinnige en spirituele psychosynthese, tekentherapie, meditatief boetseren verlangen, trauma en familie opstellingen en verlieskunde.
Praktijk voor bewust-ZIJN
Ademtherapie
Methode Beter ademen®
Praktijk voor bewust-ZIJN
Dalfsen
Ontdek de kracht van jouw Adem middels de Methode Beter ademen® Adem je vrij; - Om innerlijk rust te ervaren - Je fysiek en mentaal fitter te voelen - Je bewustzijn te verhogen