Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

05nov 2022
Stem en zelfvertrouwen

Marius Engelbrecht Stemexpressie
Den Haag

Het is een bekend thema als je gaat zingen of spreken: zenuwen, spanning, jezelf inhouden. Weet dat je niet de enige bent! In stemexpressie hebben we manieren ontwikkeld om hiermee om te gaan, onze stem te bevrijden en remmingen te laten smelten.

Het is een bekend thema als je gaat zingen of spreken: zenuwen, spanning, jezelf inhouden. Als je dit herkent, weet dat je niet de enige bent. Ik hoor het vaak van mensen, dat ze het spannend vinden om te zingen, in het openbaar te spreken, of bijvoorbeeld om een mening te geven. In stemexpressie hebben we manieren ontwikkeld om hiermee om te gaan, om onze stem te bevrijden en remmingen te laten smelten. Vaak komen die wel in workshops aan bod, maar nu gaan we daar een dag aan wijden: ‘Stem en Zelfvertrouwen’.

Hoe kunnen we spreken en zingen zonder ons door onzekerheid of schaamte te laten afremmen? Eén tip kan ik je nu al geven: de onzekerheid en schaamte hoeven niet weg. Als je je schaamt is dat een teken dat er iets geraakt is dat er toe doet. Dus neem je schaamte mee, neem je onzekerheid mee. Het zijn gevoelige kanten van jou die net zo goed hun verhaal mogen vertellen. En die hoorbaar mogen zijn – waarom niet? Dan wordt wat je zegt of zingt echter, bezielder. Daar gaan we in deze workshop mee oefenen. We doen dat via klinken, zingen, jabber en spreken. Een bevrijdende dag voor iedereen die meer naar buiten wil komen en zijn/haar binnenwereld meer wil laten stralen.

 

Gegeven door Heidi Wynants en Ico Spriensma

Zaterdag 5 november, van 11 tot 17 uur
De Aap, Den Haag
Prijs € 110,-

Informatie

05 nov 2022
11.00 - 17.00
110

Waar?

De Aap, zij-ingang
Westeinde 175k
Den Haag

Stem en zelfvertrouwen

Wat doe ik nog meer?

Thuiskomen
Coaching - Diverse Coaching
Thuiskomen - Praktijk voor Soul Voice® sessies en Zijnscoaching
Thuiskomen
Nieuw-vennep
Als coach kan ik je begeleiden bij het leven van je volle potentieel . Coaching via de Soul Voice ® methode en via ademwerk, klank, aanraking en lichaamswerk. Mijn aanpak is anders dan anders, laat je verrassen door de grote impact van klanken.
Stemexpressie en Persoonlijke Ontwikkeling
Zelfrealisatie
Stemexpressie - Oerzang - Helende stem
Stemexpressie en Persoonlijke Ontwikkeling
Den Haag
Stemexpressie is spelenderwijs je stem bevrijden en jezelf ruimte geven om te klinken, te stralen en te ontmoeten. Een levendige en ontroerende manier van persoonlijke groei die diepe lagen van je wezen raakt en in beweging brengt.
Marius Engelbrecht Stemexpressie
07dec
Workshop
Jabberverhalenvertelavonden
Marius Engelbrecht Stemexpressie
Den Haag
Tijdens deze avonden vertel je om de beurt je verhaal in Jabber, in klanken, zonder bestaande woorden. Klanken en gezangen, met of zonder betekenis.
Juniper en de Schildpad
Dans & Beweging
Dansende Voeten
Juniper en de Schildpad
Neede
Marieke en Harm organiseren al jaren Blote-voeten-dansavonden, waarbij Marieke de organisatie voor haar rekening neemt en DJ Harm de Schildpad de muziek verzorgt. Vanaf begin 2014 is er maandelijks Dansende Voeten, sinds kort in ;t Nut in Warnsveld.
De Thuisvlinder / Bertine Vermeer
06dec
Online aanbod
Online Yoga Flow (gratis)
De Thuisvlinder / Bertine Vermeer
Online
Voor de weken dat ik geen klassikale les geef (of gewoon als ik er spontaan zin in heb :)), zet ik mijn webcam aan voor een gratis online zoomles vanuit de woonkamer. Dinsdag 6 december is de eerstvolgende online zoomles, van 20:00 tot 21:15 uur.
01dec
Workshop
Stemavond
Den Haag
Geef stemexpressie een plek in je leven.  Stemavonden zijn elke eerste en derde donderdag van de maand. Elke avond is een reis in de wereld van stem, klank en ziel. ‘Het is of ik een ruimtereis gemaakt heb’, zei laatst iemand.
Bertine Vermeer / De Thuisvlinder
Yoga
Yoga voor tieners en volwassenen
Bertine Vermeer / De Thuisvlinder
Honselersdijk
De yoga die ik beoefen en met anderen deel (jong en oud) is gericht op ontprikkeling, aarding en je goed in je lijf voelen. Yoga helpt om in je eigen kracht en energie te staan en is een effectieve manier om je lichaam sterker en soepeler te maken.
15dec
Workshop
Stemavond
Den Haag
Geef stemexpressie een plek in je leven.  Stemavonden zijn elke eerste en derde donderdag van de maand. Elke avond is een reis in de wereld van stem, klank en ziel. ‘Het is of ik een ruimtereis gemaakt heb’, zei laatst iemand.
Bertine Vermeer / De Thuisvlinder
Coaching - Kindercoaching
Kinder- en jongerencoaching bij hoogsensitiviteit
Bertine Vermeer / De Thuisvlinder
Honselersdijk
Als HSP kindercoach help ik kinderen en jongeren bij het zichzelf beter begrijpen en te ontdekken waar hun talenten en ook hun valkuilen liggen; bij de bewustwording van innerlijke stemmetjes en patronen en bij het voorkomen van overprikkeling.