15apr 2022
3 daagse workshop De kracht van positief denken. Incl. overnachting en mindfulness wandeling

Powerful Breaks
Soest

Doorbreek negatieve denkpatronen en gewoontes en ontwikkel positieve gewoontes en gevoelens. Na deze workshop ben je in balans met je eigen emoties en ervaar je meer rust in je hoofd. Je hebt een positieve kijk op jezelf en je omgeving.

In deze workshop leer je hoe je een positieve houding kunt ontwikkelen en behouden. Het programma is ontworpen om deelnemers inzicht te geven in de werking van positief denken en de componenten die positief denken bevorderen.  

Als je hard werkt om een positieve houding aan te nemen, zul je misschien verbaasd zijn hoeveel beter je je voelt over jezelf en het leven in het algemeen.

 

Wat ga je bereiken tijdens deze workshop

  • Je haalt meer voldoening uit het leven en staat in je eigen kracht.
  • Je wordt je ervan bewust wat jou gelukkig maakt als individu.
  • Je ontdekt welke waarden voor jou belangrijk zijn en hoe je ernaar leeft.
  • Je ben meer in balans met je eigen emoties en ervaart innerlijk rust.
  • Je weet welke oefeningen jou helpen om positieve emoties te ontwikkelen  

 

Wat ga je doen

  • Positieve gevoelens meten en verder ontwikkelen
  • Sterke kanten zoeken, verkennen en effectief inzetten.
  • Posititieve focus oefening
  • Zelfreflectie aan de hand van een persoonlijke situatie
  • Kindnessmeditatie
  • Negatieve patronen doorbreken
  • Activiteiten waardoor je meer gelukkig gevoelens ervaart
  • Mindfulness wandeling met een zelfscan en opdrachten
  • Stille wandeling in de zanduinen


 

Inbegrepen in de prijs

  • Overnachting
  • Workshop, mindfulnesswandeling, meditatie en positieve focusoefeningen
  • Begeleiding en coaching  
  • Onbeperkt koffie/ thee tijdens de workshop
  • Ontbijt 2x | lunchbuffet 3x | 3 gangen diner 2x
  • Mineraalwater en mintjes
  • Zaalhuur workshop
  • Lesmateriaal en schrijfmateriaal
  • Toeristenbelasting
  • Gratis parkeren

Informatie

15 apr 2022 t/m 17 apr 2022
09.30 - 16.30
445,00 Bedrag is all-inclusive met btw
Minimaal 5 deelnemers.
Maximaal 15 deelnemers.

Waar?

Fletcher De Witte Huis
Birkstraat 138
3768 HN Soest

Contact

3 daagse workshop De kracht van positief denken. Incl. overnachting en mindfulness wandeling