ZA 13 januari 2018 13.00-17.00 uur
Open Huis Inner Touch Tai Chi
Zwolle

Maak kennis met de verschillende vormen van tai chi tijdens deze open middag bij Inner Touch Tai Chi. Ervaar de zachte kracht van Tai Chi en ontdek hoe je deze principes in je dagelijks leven kunt gebruiken voor een bewuster leven met meer ontspanning. 

De van oorsprong Chinese krijgskunst, wordt nu vooral gebruikt om de gezondheid te verbeteren.  Het is een ideale bewegingsvorm bij (chronische) pijn of bijv. reumaklachten. 
In de wekelijkse les "Tai Chi for Health" helpt Saskia van Noort je m.b.v. verschillende principes uit de taichi meer bewustzijn te ontwikkelen in het bewegen. Onbewust is er vaak spanning in ons lichaam, wat op de lange termijn klachten kan veroorzaken.  In Tai Chi bewegen we langzaam en met aandacht. 

Je ontwikkelt focus en rust, je ademhaling verdiept, coördinatie en evenwicht verbeteren en er ontstaat meer soepelheid.

Ontdek wat je leuk vindt en wat bij je past. Maak kennis met de docenten en leerlingen en proef de sfeer in de school. De thee staat klaar. Programma zat. 13 januari 2018
13-14 uur Health Chi Kung/ Qigong en Tai Chi for Health
14-15 uur Tai Chi Chuan Principes en Pushing Hands
15-17 uur Demonstratie en informatie. Aansluitend heffen we het glas op het nieuwe jaar 2018, het Chinese jaar van de HOND. Vanaf maandag 8 januari starten de lessen. Uiteraard ben je dan ook van harte welkom voor een gratis proefles.
Locatie: Inner Touch Tai Chi, Westerlaan 51, Zwolle. 

Kijk voor het volledige les aanbod op inner-touch 

Meer Informatie + Aanmelden

13 januari 2018
0,00

Inner Touch Tai Chi, Westerlaan 51, Zwolle


Meer agenda van Studio voor Bewustzijn & Ontspanning

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.