ZA 06 oktober 2018 11.00-17.00 uur
Van Stress naar Innerlijke Balans
Albergen

We kennen allemaal wel eens momenten van stress. Echter bij langdurige stress raakt de draagkracht en de draaglast uit balans. Stress is een soort van spanning en dit hoeft dus niet altijd negatief te zijn. Een gezonde dosis spanning – wanneer je bijvoorbeeld iets gaat ondernemen wat een plezierig gevoel bij je oproept – is een positieve vorm van stress. Wanneer stress of spanning niet in jouw belang aanwezig is en als een vervelende situatie wordt ervaren spreken we van negatieve stress. Inmiddels weten we dat langdurige stressklachten of spanningen een gevaar vormen voor onze gezondheid. Klachten die dan kunnen ontstaan uiten zich in gedrag, fysieke ongemakken en psychische- en/of mentale problemen.

In hoeverre luisteren we nog naar de signalen die ons lichaam geeft?
Wanneer we de signalen die ons lichaam geeft negeren ontstaan er uiteindelijk klachten zoals burn-out, chronische vermoeidheid, verstoorde hormoonregulatie, angst en paniek, lusteloosheid als ook bijvoorbeeld maag- en darmklachten, nek-en schouderklachten enzovoort.

Welke oplossing laat zich zien achter jouw uitdaging/klachten?
Deze dag gaan we met een kleine groep mensen (maximaal 8 deelnemers)  in een veilige setting onderzoeken en verhelderen wat de boodschap van je stress of symptomen zijn. Wat deze dag bijzonder maakt is dat er ook een cranio-sacraal therapeut (voor zowel mens als paard) aanwezig is, namelijk Laurent van der Kraats. 

Ik werk deze dag vanuit opstellingen (systemisch) werk, waarbij de paarden ons op een prachtige manier ondersteunen en helpen. Intuïtief en zonder oordeel.

Meer Informatie + Aanmelden

06 oktober 2018
135,00 | Kijk op de website voor eventuele aanbiedingen en korting

06-13593687
sandra AT sandracoachenmetpaarden DOT nl

Erve Vleerboer, Vleerboersweg 28, Albergen

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.