MA 05 april 2021 06.45-09.45 uur
Vroege Vogels Wandeling
Enschede

Zoek jij verbinding met de natuur, om zo ook de verbinding met jezelf te versterken? Heb jij behoefte aan rust om je heen, om zo naar je innerlijke stem te kunnen luisteren? En wil je zowel geestelijk als lichamelijk in beweging zijn?

Dan is een bosbad je aan te raden.

Graag neem ik je mee op een wandeling waar je de tijd en ruimte krijgt om contact te maken met de natuur en jezelf. Via de begeleide oefeningen haal je meer uit dit bosbad dan alleen een frisse neus.

Een forest bathing bij Natuurtherapie duurt 3uur, waarbij we een route afleggen die je normaal in 1uur kunt lopen. Daarbij nodig ik je regelmatig uit om deel te nemen aan de oefeningen die je bewustzijn prikkelen. Ook kan je vanuit het contact met mijn co-therapeut (mijn hond) tot nieuwe inzichten over jezelf komen.

Tijdens dit bijzondere bosbad, op 2e paasdag, besteden we aandacht aan de vroege ochtend. We starten de wandeling nog voordat de zon opkomt en beleven zo het ontwaken van de wereld. We gaan luisteren naar het ochtendlied van de vogels en voelen (met een beetje geluk) de eerste zonnestralen van de dag op ons gezicht. Ik heb voor dit bosbad oefeningen op het programma gezet die te maken hebben met ontwaken: zo kan je ontdekken wat jij nodig hebt om in actie te komen.

Locatie wordt bekend gemaakt na aanmelding.

Wil je meer weten? Volg dan de link naar de website. Of stuur een berichtje via de mail.

Meer Informatie + Aanmelden

05 april 2021
35,00 | incl thee en iets lekkers

Usselerrietweg, Enschede

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.