MA 09 maart 2020 17.30-18.45 uur
Met Aandacht Bewegen: Feldenkrais in Nijmegen
Nijmegen

Wil jij:
Meer verbinding tussen hoofd en lijf?
Je lichaam minder overvragen?
Blessures de ruimte geven om te genezen?
Met meer gemak en minder moeite door het leven bewegen?
Meer stevigheid voelen?
Je botten het werk laten doen ipv je spieren?

Het bijzondere aan Feldenkenkraislessen is dat ze iedereen iets anders geven. Omdat iedereen een ander lichaam heeft, andere moeilijkheden in bewegen (de een is juist te flexibel, de ander te stijf) brengt het onderzoek dan je doet in een feldenkraisles, iedereen iets anders. Het uitgangspunt van deze ontspannende les is meestal liggend op de grond waarbij Louise je door kleine, haast meditatieve bewegingen heenpraat en je bewustzijn stuurt naar waar het wel of niet beweegt. Kom vooral ervaren wat het jou brengt.

Louise geeft op maandagavond om 17:30 in het Cordium wekelijks feldenkraislessen. De lessen zijn los te volgen of als serie. Bij wekelijkse beoefening van deze methode zal je een groter en blivender effect ervaren in je lichaam. Aanmelden is fijn, dan weten we zeker dat er plek is voor iedereen. Liefst per mail of bel: 0641282001

Het is fijn als je makkelijk, los zittende kleren aantrekt in een aantal laagjes, zodat je eventueel iets aan of uit kan trekken als het te warm of te koud is. Warme sokken (liefst met anti sliplaag) zijn ook fijn. 

Meer Informatie + Aanmelden

09 maart 2020 | deur open om 17.15
15,00 | Losse les kost 15 euro, 10-strippenkaart 100 euro

0641282001
metaandachtbewegen AT gmail DOT com

Cordium, centrum voor groei en ontwikkeling, De Ruyterstraat 65, Nijmegen

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.