ZO 09 december 2018 10.00-13.00 uur
Beleef de Waal in stilte
Nijmegen

Beleef de Waal in stilte

De Bastei organiseert op zondag 9 december 2018 voor de tweede keer een avontuurlijke struintocht in stilte langs de Waal en door de Stadswaard. De uitzonderlijk lage waterstand maakt het mogelijk om stukken langs de rivier te verkennen waar normaal gesproken niemand kan komen. Zet al je zintuigen open en beleef de uiterwaarden op een bijzondere manier, vol aandacht, in stilte, al struinend. Onderweg wordt een aantal aandachtsoefeningen aangereikt, die je daarbij kunnen helpen. Na afloop is er gelegenheid om in de Bastei nog wat te eten, te drinken en ervaringen uit te wisselen.

De struintocht begint om 10.00 uur bij de entree van de Bastei, Waalkade 83, en eindigt daar uiterlijk om 13.00 uur. Denk aan kleding en schoeisel die passen bij het karakter van de wandeling en de weersomstandigheden. De begeleiding is in handen van Ineke Schaper, professioneel struincoach.

Graag aanmelden vooraf via de website van De Bastei: sdebastei/nl/agenda/2018/beleef-de-waal-stilte-0 
Kosten 5 €

Meer Informatie + Aanmelden

09 december 2018
5,00

06-23454600
info AT doenvanuitzijn DOT nl

De Bastei, Waalkade 83, Nijmegen

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.