DO 02 september 2021 15.45-16.35 uur
Kinderyoga
Nijmegen

Kinderyoga 5 - 11 jaar

Er komt veel op kinderen af in deze tijd. Vanuit een veilige sfeer krijgt je kind op speelse wijze handvatten aangereikt om te leren fliteren en bij zichzelf te blijven. Tijdens de les zijn we speels en met plezier in beweging en is er afwisseling met ontspanningsmomenten.Holistische kinderyoga gaat uit van het 'helend spelen met kinderyoga'. Het kan regulerend werken en ondersteunen bij de sociaal-emotionele ontwikkeling. Het stimuleert flexibiliteit, kracht en balans, zowel fysiek als mentaal. Alertheid, lichaamsbesef en expressie worden bevorderd.Naar aanleiding van een thema wat aansluit bij de beleving van kinderen oefenen we kindgerichte yogahoudingen afgewisseld met visualisatie, bewegen op muziek, oefeningen vanuit heartfulness, meditatie & mindfulness, massage en ontspanningsoefeningen. De les wordt afgesloten met een korte creatieve verwerking. De kinderyoga lessen worden als serie van 8 lessen gegeven. Proefles (kosteloos) op 2 sep. Data lessen:  2/9  9/9  16/9  23/9  30/9  7/10  14/10  21/10.

Meer Informatie + Aanmelden

02 september 2021 t/m 21 oktober 2021 | Data lessenserie: 2/9, 9/9, 16/9, 23/9, 30/9, 7/10, 14/10 en 21/10.
80,00 | Voor lessenserie van 8 lessen.

0612781574
monihubers AT gmail DOT com

Praktijk Inner Spring, Diamantstraat 12, Nijmegen

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.