WO 03 juni 2020 10.00-11.00 uur
Chi kung en Tao yoga online
Leiden

Nooit gedacht dat ik online les zou gaan geven. Door de maatregelen rondom Corona crisis ben ik de uitdaging aan gegaan.

In de maanden juni en juli ga ik 4 lessen per week les geven online.

Chi kung lessen: Ik werk met de 8 silk brocaten, Helende klanken en korte vormen zoals de Hartvorm en de Harmonie.

Tao yoga:Met liefdevolle vriendelijkheid je lichaam voelen en ervaren. Niet prestatie gericht, maar aanwezig zijn in dat wat zich aandient. Trainen van gewaar zijn.  De beperkingen accepteren en ruimte geven aan een natuurlijke manier van loslaten en openen, voelend bewegen. Het lichaam wordt zachter, je innerlijke ruimte wordt groter, dit uit zich in soepeler bewegen en meer mobiliteit.

Voor het in balans brengen van het centrale zenuwstelsel, ontspanning en vitaliteit.

Maandagochtend:   10.00 - 11.00 chi kung

Maandagavond:      19.45 - 20.45 chi kung

Woensdagochtend: 10.00- 11.00 tao yoga

Vrijdagochtend:       10.00-11.00 chi kung

Als je wil, kan je meedoen. WELKOM

Stuur mij dan een mail met welke les(sen) je wil volgen en dan stuur ik je een mail met de inlog link.

* Om de lessen te kunnen volgen moet je Zoom installeren op je ipad, laptop of mobiel.

Bijdrage: 10 euro per les, 14 euro - 2 lessen per week.

Harte groet, Ria

 

Meer Informatie + Aanmelden

03 juni 2020 | in de maanden juni en juli
10,00 | 14 euro per week (2 lessen per week)

071 5130768 / 0630595320
info AT ria-regnery DOT nl

online, Leiden

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.