WO 14 februari 2018 19.30-20.45 uur
Tao yoga (5 elementen yoga) - woensdag avond * 19.30u
Leiden

[if gte mso 9]> [endif]

Tao Yoga  (5 elementen yoga - water, hout, vuur, aarde en metaal).

Deze yoga is een combinatie van Hatha Yoga, de meridianenleer van de Chinese geneeskunde,

Taoïstische filosofieën en Boeddhistische meditatie technieken.

Het zijn grondoefeningen die je uitnodigen om weer  thuis te komen in je lijf.

We beginnen vanuit ontspanning en het gevoel gedragen te worden door de aarde.

De oefeningen, houdingen zijn een meditatie in beweging, bijna een gebed.

Het is niet gericht op prestatie. Het gaat over  "aanwezig zijn" in de beweging, houding.  De liefdevolle aandacht tijdens het oefenen verzacht en opent de fysieke structuur, er ontstaat op een natuurlijke manier meer innerlijke ruimte.

Je leert begrijpen en accepteren dat jouw lichaamsbouw uniek is.

De opening en ruimte worden vooral gestimuleerd in het gebied van heupen, heiligbeen en de gehele rug.

De oefeningen brengen de  levensstroom in balans en  ontwikkelen meer kracht, vitaliteit en weerstand

 

[if gte mso 9]> Normal 0 21 false false false NL X-NONE X-NONE [endif][if gte mso 9] [endif][if gte mso 10] /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:Standaardtabel; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin-top:0cm; mso-para-margin-right:0cm; mso-para-margin-bottom:10.0pt; mso-para-margin-left:0cm; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-fareast-language:EN-US;} [endif]

Meer Informatie + Aanmelden

14 februari 2018 t/m 11 april 2018 | 11 euro per les
11,00 | * 8 euro per les voor de chi kung cursisten

071 5130768 / 0630595320
info AT ria-regnery DOT nl

Kunstenaars centrum - Kaasmarktschool, Koppenhinksteeg 13 - Lesatelier 7, Leiden


Meer agenda van Praktijk voor zelfontwikkeling

september 2018

MA 10 sep cursus
chi kung maandagochtend * 11.00u en * 9.30

Chi kung - de stille kracht Chi kung is een Chinese bewegings leer met aandacht voor de Stilte in Beweging . Het geeft Ontspanning, rust en een levendigheid, prettige alertheid in je lichaam.
Praktijk voor zelfontwikkeling
Ria Regnery Leiden

MA 10 sep cursus
chi kung maandagavond * 20.45u

Chi kung - de stille kracht Chi kung is een Chinese bewegings leer met aandacht voor de Stilte in Beweging . Het geeft Ontspanning, rust en een levendigheid, prettige alertheid in je lichaam.
Praktijk voor zelfontwikkeling
Ria Regnery Leiden

WO 12 sep cursus
Tao yoga ( Yinne vorm van chi kung) woensdag avond * 19.30u

Tao yoga (5 elementen yoga) De oefeningen uitgevoerd met liefdevolle aandacht brengen de levensstroom in balans. Voor innerlijke kracht,ruimte en rust. en ontwikkelen meer kracht, vitaliteit en weerstand
Praktijk voor zelfontwikkeling
Ria Regnery Leiden

WO 12 sep cursus
Tao yoga ( Yinne vorm van chi kung) woensdagochtend: 10.00

Tao yoga (5 elementen yoga) De oefeningen uitgevoerd met liefdevolle aandacht brengen de levensstroom in balans. en ontwikkelen meer kracht, vitaliteit en weerstand
Praktijk voor zelfontwikkeling
Ria Regnery Leiden

VR 14 sep cursus
chi kung vrijdagochtend * 9.30

Chi kung - de stille kracht Chi kung is een Chinese bewegings leer met aandacht voor de Stilte in Beweging . Het geeft Ontspanning, rust en een levendigheid, prettige alertheid in je lichaam.
Praktijk voor zelfontwikkeling
Ria Regnery Leiden

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.