Uit onderzoek blijkt dat je door relatief eenvoudige gewoonteveranderingen door te voeren zoals bijvoorbeeld meer bewegen, meer water drinken en gezonder eten, gemiddeld 66 dagen nodig hebt.
Op 6 maart is het precies 66 dagen na Oud en Nieuw. Goed om eens terug te kijken tijdens de wandeling op 7 maart naar wat je goede voornemens waren.
Waar ben jij op 1 januari vol goede moed mee gestart? Zit je nog op het goede spoor, of ben je inmiddels afgehaakt? Mocht dat niet het geval zijn, geen stress! Een duwtje in de rug kan je helpen beter vol te houden. Tijdens de Bewuste Wandeling van aanstaande zaterdag gaan we met elkaar in gesprek over wat jouw voornemens zijn of waren en wat je nodig hebt om hier weer mee verder te gaan. Je hebt ze immers niet voor niets gemaakt!
Meer Informatie + Aanmelden
07 maart 2020
info AT bewusthaarlemmermeer DOT nl
Papa's Beach , IJweg 961, Hoofddorp
Lid van Bewust Haarlemmermeer
