DO 11 oktober 2018 19.30-21.00 uur
Buteyko-ademtherapie: start cursus met 5 bijeenkomsten (met 25% introductiekorting)
Hoofddorp

Ademhalen lijkt misschien iets dat vanzelf goed gaat, maar dat is niet altijd zo. Verkeerd ademhalen kan door allerlei oorzaken ontstaan en zichzelf in stand houden. Meestal betekent het dat er teveel geademd wordt, een vorm van hyperventileren, dat vaak uitmondt in verborgen chronische hyperventilatie. En dat heeft nadelige gevolgen voor je gezondheid.

Wereldwijd zijn al vele tienduizenden mensen geholpen met de Buteyko-methode. Er zijn goede resultaten geboekt bij onder andere kortademigheid, stressklachten, astma, bronchitis, bijholteontsteking, allergie, chronische vermoeidheid, hoofdpijn, hoge bloeddruk, snurken, slaapapneu, angst en paniekaanvallen.

Tijdens de Buteyko-cursus leer je diverse ademhalingsoefeningen waarmee je de ademhaling gaat herstellen. Thuis oefen je liefst minimaal vier keer een kwartier per dag. Je krijgt ook advies over voeding, slapen, praten, bewegen en sport in relatie tot ademhalen. De meeste mensen hebben enkele maanden nodig om goed vooruitgang te boeken.

De groepscursus bestaat uit 5 bijeenkomsten. Daarnaast krijg je individuele begeleiding tot drie maanden na de cursus, via telefoon of email. Buteyko toepassen is een leerproces, en op je vragen krijg je persoonlijk antwoord en advies.

Uiteraard ontvang je een cursusboek met uitleg van de oefeningen en formulieren om je progressie bij te houden, alsmede diverse producten die behulpzaam zijn bij de Buteyko-oefeningen. Benieuwd? Kijk verder op mijn website.  

Meer Informatie + Aanmelden

11 oktober 2018 t/m 25 oktober 2018 | Cursusdata: 11, 15, 18, 22 en 25 oktober. Donderdag en maandag van 19:30-21:00 (nieuwe tijden).
225,00 | Tarief is incl. 25% introductiekorting. (Deze korting geldt ook voor privécursussen.)

0681731282
info AT buteyko-cursus DOT nl

Buteyko-cursus.nl, Campanile 25, Hoofddorp

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.