ZO 09 augustus 2020 10.00-12.30 uur
Workshop: Blote voeten wandeling en qigong..
Overveen

Chi Neng Qigong is.. een moment nemen voor jezelf. Alle stress en to-do’s laten voor wat het is. Je gaat staan, ademt diep in.. en uit..

Jij:

  • piekert veel, zit in je hoofd zit of slecht slaapt.
  • hebt behoefte aan een moment voor jezelf.
  • zorgt altijd voor alles en iedereen.. behalve voor jezelf.
  • bent je nauwelijks bewust van je voeten.
  • bent nieuwsgierig naar wandelen op blote voeten en Chi Neng Qigong.

Wandel mee met Jerry en mij op deze fijne zondagochtend. Het wordt een workshop van op speelse wijze ontdekken én zelf ervaring. We wandelen aandachtig, stukjes in stilte, stukjes met de ogen dicht. Zo ga je jouw voeten nog beter voelen en waarderen.

Het wandelen wordt afgewisseld met eenvoudige Chi Neng Qigong oefeningen. Die helpen jou om nog meer te ontspannen, te landen in je lijf en om echt tot rust te komen.

We sluiten af met thee en een fruitsalade.

Loop je mee?

Ervaringen van..
Heleen: “Het is heel fijn om rust en stilte te ervaren, en thuiskomend te voelen dat ik weer vol met energie zit.”
Marjan:  “Het geeft mij rust en ik blijf goed in contact met mezelf.”
Anouk:  “Helpt mij minder te piekeren.”
Suzan: “Ik ervaar de lessen als een warm bad voor lichaam en geest.”
Pepijn:  “Het voelde gelijk vertrouwd.”

Nieuwsgierig naar de Chi Neng Qigong bewegingen? Op mijn website kan je gelijk meedoen met twee gratis online lessen!

Meer Informatie + Aanmelden

09 augustus 2020
25,00

Overveen

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.