DO 23 juli 2020 19.15-21.15 uur
Workshop: Chi Neng Qigong - helemaal in balans
Overveen

Chi Neng Qigong is.. een moment nemen voor jezelf. Alle stress en to-do’s laten voor wat het is. Je gaat staan, ademt diep in.. en uit. Je hoofd wordt rustig. Je richt je aandacht op je lichaam en langzaam breng je je armen omhoog..

Een workshop over balans, met de sierlijke beweging van de kraanvogel..

  • Voel je continue waar jouw aandacht is.
  • Wordt jouw energie gelijkmatig over je lichaam verdeeld.
  • Kom je fysiek, emotioneel én mentaal in balans.
  • Word je van binnenuit, innerlijk, sterker.
  • Strek je je helemaal uit. Tot in de topjes van je tenen en vingers en daarna weer helemaal terug, klein en naar binnen.
  • En dat terwijl je geniet van vogelgeluiden, de boslucht, het ruisen van de wind in het mooie Koningshof.

Doe mee met deze workshop op zondag 19 juli, donderdag 23 juli of donderdag 20 augustus. Ervaring is niet nodig.

Ervaringen van..
Heleen: “Het is heel fijn om rust en stilte te ervaren, en thuiskomend te voelen dat ik weer vol met energie zit.”
Marjan:  “Het geeft mij rust en ik blijf goed in contact met mezelf.”
Anouk:  “Helpt mij minder te piekeren.”
Suzan: “Ik ervaar de lessen als een warm bad voor lichaam en geest.”
Dinie:  “Lilian kan heel goed uitleggen wat je moet doen. En haar correcties zijn altijd liefdevol en aan de orde.”
Pepijn:  “Het voelde gelijk vertrouwd.”

Nieuwsgierig naar de bewegingen? Op mijn website kan je gelijk meedoen met twee gratis online lessen!

Meer Informatie + Aanmelden

23 juli 2020
25,00

Overveen

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.