In deze training leer je hoe je kunt ingrijpen voor meer rust en balans. Je (her)vindt een gezonde balans tussen werk en ontspanning waardoor je meer ruimte gaat ervaren.
- Online training met animaties, psycho-educatie, filmpjes, coachmomenten, boekentips en quotes.
Uit je hoofd, in je lijf, in het hier-en-nu. Naast psycho-educatie en opdrachten volg je geleide meditaties en visualisaties. Een gedeelte van de training is lichaamsgericht en ook besteden we aandacht aan timemanagement en prioriteiten stellen.
Meer Informatie + Aanmelden
25 april 2020 t/m 24 april 2021 | Je kunt op elk moment beginnen met de training. Twaalf hoofdstukken, twaalf weken. Heb je meer tijd nodig? Dat kan: je bepaald je eigen tempo.
175,00
06 107 29 567
info AT inbalans DOT online
Online/Thuis, Haarlem
Lid van Bewust Haarlem
