DO 02 april 2020 18.00-19.30 uur
Relax nu thuis met yoga; Live online lessen
Haarlem

Kom even helemaal tot rust met deze superfijne Relax Yoga lessen. Iedereen kan hier aan meedoen!

  • Leer je je lichaam bewust te ontspannen
  • Kalmeer je je zenuwstelsel
  • Kom je in contact met je intuïtie
  • Neem je écht even tijd voor jezelf

Iedere donderdagavond geef ik Live online 2 yoga lessen.

  • 18.00 - 19.30 Easy Yoga:  Een uur yoga oefeningen gevolgd door een half uur diepe ontspanning.
  • 20.00 - 21.30 Restorative Yoga Nidra: We doen een paar Restoratieve houdingen waarbij je diep in je rust kan zinken. 
  • Je parasympatische zenuwstelsel krijgt de ruimte, zodat je lichaam zich kan herstellen.
  • Aansluitend is er een Yoga Nidra sessie, een geleide liggende meditatie.

Boek nu jouw les door je aan te melden via een mail of de website of neem gerust contact op met mij als je vragen hebt.

Meer Informatie + Aanmelden

02 april 2020 | Iedere week een LIVE online les; om 18.00 en om 20.00
10,00 | per les

Vanuit je eigen huis, Haarlem

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.