MA 09 maart 2020 09.30-11.00 uur
Leven vanuit Rust; cursus iRest yoga nidra
Thuis

Hoe zal jouw week eruit zien als je begint vanuit Rust?
Als je aan het begin van je week tijd neemt om echt te voelen wat er in je leeft? 
Voelen wat er echt belangrijk is voor jou? Zorg dat jij er ook bij bent. 
De eerste Nederlandstalige online live iRest cursus. 
Vanuit je eigen huis doe je live mee met de les. 
En die kan je ook nog terugkijken. Ben jij er bij?
Maandag 9 maaart 09.30-11.00.Neem contact met mij op als je nog vragen hebt.
Stuur een mail, berichtje of bel mij. 
​.Warms, 
Diana.

Ervaar hoe je jezelf kunt helpen met stress om te gaan door te verwelkomen wat er is. 
iRest yoga nidra werkt met eenvoudige meditatie technieken, en kan liggend of zittend op een stoel worden gedaan. 
Hierdoor kom je tot diepe ontspanning. 

Meer Informatie + Aanmelden

Diana Aben

Ontdek Yoga Haarlem

Lid van Bewust Haarlem