ZA 15 februari 2020 10.30-18.00 uur
Dansademdag met Mati: Dans, adem & meditatie
Leiden

Unieke combinatie van dans, adem & meditatie. In de ochtend dansen we. In de middag doen we de krachtige ademmeditatie; Adem je vrij. Hoe dieper we verbonden zijn met onze adem, hoe dieper geworteld we zijn in het lichaam. 

Er is zoveel energie beschikbaar in ons lichaam, maar we weten niet altijd hoe we verbonden moeten blijven met deze energiebron. We voelen ons verbonden op de dansvloer of in meditatie, maar we verliezen deze verbinding zo gemakkelijk in de dynamiek van onze dagelijkse leven; werk, relatie, vriendschappen enzovoort.

Door meer bewustzijn naar onze ademhaling te brengen en dat met het lichaam te verbinden, leren we onszelf te voeden met levensenergie die altijd beschikbaar is. Dans is meditatie en meditatie is een innerlijke dans.

Als we thuiskomen in onszelf, danst onze ziel!

Meer Informatie + Aanmelden

15 februari 2020
70,00

Vrije school, Maresingel 19, Leiden

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.