ZO 01 maart 2020 10.00-13.00 uur
Stilte ochtend; een ochtend om tot jezelf te komen
Bloemendaal

Rust, naar binnen keren, even niets hoeven, stilte.... Gun jezelf deze stilte ochtend. Laagdrempelig en toegankelijk voor iedereen die ervaring heeft met mediteren. 

Het programma ziet er als volgt uit:

  • koffie/thee en uitleg 
  • na 15 min. gaat de stilte in 
  • adem meditatie
  • hart/compassie meditatie
  • loop meditatie
  • mindful yoga 

Tussen de verschillende onderdelen is er steeds een korte pauze. 

Voor informatie of inschrijving graag een mail sturen naar of bel mindfulnesstrainer, categorie 1: Jolanda van der Heijden.

Meer Informatie + Aanmelden

01 maart 2020 | de deur is open vanaf 9.45 uur.
30,00 | Inclusief koffie/thee met wat lekkers

0622254988
jolandaheijden AT gmail DOT com

JHCoaching, Hendrik Van Der Graaflaan, 19, Bloemendaal

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.