ZO 27 oktober 2019 09.30-10.30 uur
Dag van de Stilte - Wakker worden in stilte
Haarlem

Op 27 oktober is het de dag van de stilte. In heel het land en in Haarlem en omgeving zijn er diverse activiteiten om stilte de ruimte te bieden. Zo ook in HOF20.

Normaal gesproken stappen wij vlot uit bed en begint de dag in zijn dagelijkse routine. Dat wilden wij eens anders doen. En daarom deze korte workshop “wakker worden in stilte” op deze dag van de stilte. Een mogelijkheid om eens heel rustig en bewust samen met je lichaam wakker te worden.

We beginnen daarom op een matje met een bodyscan. Daarin worden we ons bewust van ons lichaam en wat ons lichaam nodig heeft om prettig wakker te worden. En daar gaan we gepast op reageren; ieder op zijn eigen manier. We sluiten af met een korte zittende affirmatie en intentie om je dag mee te starten. En dan is het tijd voor een kop thee; al dan niet in stilte!

Zin om mee te doen? Geef je dan op door een mail te sturen. 

Meer Informatie + Aanmelden

27 oktober 2019 | Inloop vanaf 9.15 uur
7,50

06-18760714
karina.de.jong AT hof20 DOT nl

HOF20, Begijnhof 20, Haarlem

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.