WO 13 juni 2018 19.30-20.45 uur
Wekelijkse Mind-Walk avondwandeling in het Groenendaalse bos
Heemstede

Pumps uit, sneakers aan. Lekker buiten aan de wandel en onderweg een serie fijne oefeningen vanuit yoga, tai chi of mindfulness. Vertragen, verstillen of soms stevig de pas er in. De manier om de dag van je af te laten glijden en tot jezelf te komen.

Extra genieten van de zomerse avonden en heerlijk aan het eind van de dag je hoofd leeg maken en ontspannen. Buiten, in de natuur. Al wandelend met tussendoor fijne oefeningen uit oa yoga en tai chi en genieten van de geluiden, geuren en kleuren van het Groenendaalse bos.

Ervaring met yoga of tai chi niet nodig. Zolang de avonden licht genoeg zijn en het niet regent, is er elke week op woensdagavond een Mind-Walk avondwandeling. 

Meer Informatie + Aanmelden

13 juni 2018 | elke week op woensdagavond, zolang het licht genoeg is en het niet regent.
12,50 | mogelijkheid voor strippenkaart 5 wandelingen voor € 55,00

0651961866
myrtle AT deverademing DOT nu

verzamelen P plaats restaurant Groenendaal, Groenendaalse bos, Groenendaal 3, Heemstede


Meer agenda van De Verademing

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.