WO 14 maart 2018 19.30-22.00 uur
14 maart: start 8-weekse Mindfulness training (MBSR) (makkelijk bereikbaar en gratis parkeren)
Haarlem-noord

Wat kan een mindfulness training voor jou betekenen

Het lijkt wel of we het steeds drukker krijgen. Een drukke baan, gezin, familie, vrienden, hobby’s, social media en sport eisen allemaal een plek op in onze drukke schema’s. Vaak hebben we het gevoel zelf geen controle meer te hebben en geleefd te worden door onze agenda, door anderen of door alles wat ‘moet’.

Tijdens de mindfulness training krijg je je leven meer in eigen hand. Je bent in staat de kwaliteit van je leven te verbeteren. Je krijgt vaardigheden aangereikt om uitdagingen op een milde en rustige manier tegemoet te treden. Je merkt eerder op waar jouw grenzen liggen, zodat je beter in balans blijft.

Waarom JHCoaching

Jolanda van der Heijden, gecertificeerd mindfulnesstrainer (categorie 1), werkt sinds 25 jaar bij een groot internationaal bedrijf. Zij is moeder van twee kinderen van 17 en 19 jaar en daarnaast heeft zij een eigen bedrijf, JHCoaching. Door middel van mindfulness beoefening weet zij haar balans te behouden. Graag deelt Jolanda haar kennis en inzicht met jou. Bel of mail voor het maken van een vrijblijvend en kosteloos telefonisch intake gesprek.

JHCoaching, zowel voor de particulier als het bedrijfsleven: Mindfulness trainingen, stilte dagen, stilte wandelingen, workshops, mindful hardlopen en 1:1 coaching

Meer Informatie + Aanmelden

14 maart 2018 t/m 16 mei 2018 | woensdagavond 14, 21 en 28 maart, 4, 11, 18 en 25 april en 16 mei van 19.30 - 22.00 uur en stilte dag 1 juli 10.00 -14.00 uur
395,00 | Vergoed door diverse verzekeraars: https://www.zorgwijzer.nl/vergoeding/mindfulness#vergoeding

0622254988
jolandaheijden AT gmail DOT com

Balans & Co, Marsmanplein 116 C, Haarlem-noord

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.