ZO 18 augustus 2019 10.00-11.30 uur
Yin yoga & Nidra Special
Bloemendaal

Een les van anderhalf uur, waarin je wordt ondergedompeld in de wereld van Yin yoga en yoga Nidra (de slaap van de yogi).

Een fijne lescombinatie, waarbij eerst de focus zal liggen op het fysieke aspect: het stretchen van de spieren en het bindweefsel, waardoor er meer ruimte in het lichaam ontstaat. Hierna wordt je door middel van een liggende geleide meditatie op een reis meegenomen, waarin je verkeert tussen alertheid en slaapstaat.

  • Het effect is een diep ontspannen staat, waarin je onderbewustzijn ontvankelijk is voor je eigen intenties, doelen of wensen.
  • Deze lessen zijn toegankelijk voor iedereen.
  • Een effectieve ontspanning voor de door stress/sport verkrampte spieren. 

Kom en ervaar de kracht van totale ontspanning!

Yoga ervaring niet vereist.

Meer Informatie + Aanmelden

18 augustus 2019
15,00 | Graag contant en gepast mee te nemen naar de studio

0617890695
emilie AT emiliesmeditatieyoga DOT nl

Litha Yoga Studio, Korte Kleverlaan 26, Bloemendaal

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.