ZA 12 oktober 2019 11.00-17.00 uur
Kum Nye Yoga Retraite dag - Ontspannen in spanning
Bloemendaal

We weten allemaal dat de herfst een onrustige tijd kan zijn. De zomer is ver achter ons en de winter moet nog komen. Ook in ons dagelijks leven kunnen we te maken hebben met spanningen. Hoe nu te ontspannen in spanning? Dit lijkt een hele opgave, alsof we hard moeten werken om dit doel te bereiken of dat eerst de omstandigheden gunstig moeten zijn om te kunnen ontspannen. En juist deze innerlijke houding belemmert onze ontspanning.

Deze retraitedag gaan we onderzoeken en ervaren dat we geestelijke en lichamelijke spanning kunnen aanraken, middels Kum Nye yoga oefeningen en meditatie. En dan blijkt dat we kunnen ontspannen in spanning. Gedurende de dag zal je bewuster worden van dit mechanisme. Dit kan je helpen om voortaan met meer zelfvertrouwen en innerlijke rust deze onstuimige herfstperiode het hoofd te bieden. 

Een groeiend gevoel van ontspanning zal je lichaam voeden en je wezen gezonder maken.

Meer Informatie + Aanmelden

12 oktober 2019
85,00 | Retraite dag inclusief vegetarische lunch

0642866316
gielensels AT gmail DOT com

Dennenweg 17 A, Bloemendaal

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.