DI 25 april 2017 19.30-21.30 uur
Afvallen? Emotie-eten? Wees aardig voor jezelf!
Haarlem

  • Ga je eten als je moe, boos of gespannen bent?
  • Ben jij klaar met je eetbuien?
  • Wil je uit de cyclus van afvallen en weer aankomen? 

Eetbuien kunnen veel stress en schuldgevoel geven. Want je wéét toch dat je minder moet snoepen?

Hoe zou het zijn....

  • Als je kunt snoepen zonder bang te zijn voor eetbuien?
  • Als je lekker eet én langzaam afvalt?
  • Als je gedachten niet meer de hele dag door eten worden beheerst?
  • Als je tevreden over jezelf en je figuur bent?
  • Als je je niet meer hoeft te schamen voor je eetbuien of je gewicht?

Met dit traject maak je een einde aan je stress rond eten. Je leert opnieuw genieten van eten en snoepen. Je ontwikkelt een leuk en lekker eetpatroon waarmee je langzaam afvalt. Je krijgt grip op je eetbuien en je kunt ontspannen.

In de training

  • Krijg je inzicht in je eetpatroon en je emoties via een emo-dagboek
  • Leer je hoe je minder snoept door meer te genieten
  • Ontwikkel je een eigen lekker, leuk en slank eetpatroon
  • Leer je hoe je om kunt gaan met eet-verleidingen

Na deze training
Zorg je goed voor jezelf, zonder te overeten. Je kunt ontspannen rond eten. Je bent in staat om werkelijk te kiezen óf en hoeveel je snoept. Je hebt een leuk en slank eetpatroon ontwikkeld, dat goed bij je past. Je valt langzaam af en je blijft ook op gewicht.

Meer Informatie + Aanmelden

25 april 2017 t/m 13 juni 2017
375,00 | Inclusief koffie, thee en materiaal. Bij verschillende verzekeraars is (gedeeltelijke) vergoe

06-5190.7946
info AT haarlemcounseling DOT nl

Haarlem Counseling, Atjehstraat 39, Haarlem


Meer agenda van Haarlem Counseling

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.