ZO 23 april 2017 10.00-13.00 uur
Back to Basics - Iyengar Yoga Workshop met Nancy Reyerts
Haarlem

In deze workshop kijken we naar de subtiele nuances van de meest eenvoudige yoga houdingen (asana's). Op een duidelijke en overzichtige manier brengen we onze yoga beoefening terug naar het begin en zorgen we voor een sterk fundament.

Hiermee leer je om

• te zien hoe de fundamentele acties onmisbaar zijn om verder te gaan in je yoga beoefening

• naar jezelf te kijken zonder afgeleid te worden door de moeilijkheid van de houding

• grondig en gedetailleerd te werken , om kracht en techniek op te bouwen

• te begrijpen hoe alle yoga houdingen samen komen in een geïntegreerd systeem

Naast het actieve onderdeel is er tijdens de workshop ook tijd voor Pranayama (ademhaling ) en herstellende Asana's. De workshop is geschikt voor beginners / alle niveau's.

Tijd en datum: 10.00- 13.00 Zondag 23 april

Prijs : 35 euro

Reservations & meer info:    of

Meer Informatie + Aanmelden

23 april 2017
35,00

06 5202 6667
info AT iyengaryogahaarlem DOT nl

Iyengar Yoga Haarlem, Assendelverstraat 34, Haarlem

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.