ZO 21 april 2019 12.00-15.00 uur
Wandeling in aanwezigheid
Haarlem

Stil en langzaam lopen in de natuur
Stil en langzaam genieten van de schoonheid van de natuur is een mooie manier van zelfreflectie en het vinden van innerlijk rust. Deze stille wandeling combineren we met meditaties, ademhalingsoefeningen, authenticiteits-cirkels, mindfulness en lichaamsverbinding.

Bepaal je eigen intentie
De Wandeling in Aanwezigheid mag je je helemaal eigen maken - je bepaalt zelf met welke intentie je loopt. De natuur kan een spiegel zijn, een inspiratiebron, en een leermeester(es). De oefeningen rondom de wandeling zijn bedoeld ter ondersteuning en inspiratie op je pad.    

Hoe wordt de wandeling opgebouwd?
We beginnen in de yogastudio met een kennismaking en een paar meditatieve oefeningen. Daarna gaan we naar buiten en lopen we een tijd in stilte - ieder voor zich. Halverwege de wandeling komen we samen voor een optioneel delen in de cirkel (je mag dus ook in stilte blijven) en enkele oefeningen. Daarna vervolgen we de wandeling wederom in stilte. Naderhand sluiten we binnen af met een moment van reflectie en meditatie.

De wandeling wordt begeleid door Merel. Merel geeft yogalessen en heeft een voorliefde voor de natuur. In haar sessies combineert ze verschillende tradities waaronder: Geëngageerd Boeddhisme, Advaita, Bhakti, Sjamanisme en Geweldloze Communicatie.

Meer Informatie + Aanmelden

21 april 2019 | 21 april, 26 mei en 23 juni
25,00 | €65,- voor 3 bijeenkomsten

Yoga Innerwork (Huis ter kleef) - Haarlemmer kweektuin, Kleverlaan 9, Haarlem

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.