MA 15 april 2019 19.30-21.30 uur
Informatieavond 8-weekse mindfulness training in Bloemendaal
Bloemendaal

Ervaar je stress, heb je burn-out klachten, pieker je veel? Zou je evenwichtiger in het leven willen staan? Misschien is een 8-weekse mindfulness training dan iets voor jou.  Je hebt misschien wel van deze training gehoord, of van het begrip mindfulness? Je hebt mogelijk het advies gekregen 'iets' met mindfulness te gaan doen, maar weet niet goed wat het nu precies inhoudt? De training heeft als doel om de stress in je leven te verminderen, minder met je gedachten in verleden of heden, maar in het NU te zijn.

Deze avond vertel ik over hoe deze training eruit ziet, hoe gaat e.e.a. in zijn werk en wat kun je ermee, straks, in je dagelijks leven? We doen een aantal oefeningen die we in de training ook doen. Daarnaast is er alle gelegenheid om vragen te stellen.

Je kunt per telefoon/email laten weten dat je komt. Wees welkom!

Meer Informatie + Aanmelden

15 april 2019
15,00

06-37226174
christine AT kootstrabulk DOT nl

Poustinia, Dennenweg 17, Bloemendaal

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.