DO 04 april 2019 10.00-11.30 uur
Zijnsmeditatie voor zwangere vrouwen
Gemeente Velsen

Als je zwanger bent en gaat bevallen is het heel behulpzaam als je je aandacht hebt getraind om nabij te zijn. Onze aandacht springt vaak van hot naar her en zeker tijdens een bevalling kan dit heel wat met zich meebrengen.

Pijn en ongemak laten je aandacht dan overal zijn behalve bij wat er echt gebeurd in je lichaam. 'Nabij zijn' betekent dan niet dat de pijn minder wordt, het helpt je wel om precies aanwezig te zijn en zo te voelen wat jij en je kindje nodig hebben. 

Uit een prachtige tekst van Lonchenpa, een Boeddhistisch leraar uit de Dogchen traditie, komt de zin; ‘Dus blijf precies hier jij geluksvogel, en wees gelukkig in de natuurlijke staat.’
Een prachtig principe dat niets buiten sluit, dus ook de ongemakken van de zwangerschap en de pijn van de bevalling niet. Doordat je niets buitensluit en niet weggaat van hoe het is, kun je beter in contact blijven met je lichaam en wat het op dat moment nodig heeft.

  • In 7 sessies leer ik je mediteren, en leer je deze houding van ‘precies hier’ blijven.

Ben je nieuwsgierig en wil je eerst kennismaken? Kom dan naar één van de Kennismakingsworkshops. Zwangerschapsprofessionals als verloskundigen zijn natuurlijk ook van harte welkom hier!

Meer Informatie + Aanmelden

04 april 2019 t/m 06 juni 2019 | Precieze data: Donderdag 4, 11, 25 april, 2, 23, 30 mei en 6 juni 2019
120,00

Boerderij Landzicht, Hofgeesterweg 6, Gemeente Velsen

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.