MA 07 januari 2019 19.30-21.00 uur
Open les Chi Neng Qigong: meditatie in beweging
Haarlem

Chi Neng Qigong is.. een moment nemen voor jezelf. Alle stress en to-do’s laten voor wat het is. Je gaat staan, ademt diep in.. en uit. Je hoofd wordt rustig. Je richt je aandacht op je lichaam en je brengt je armen langzaam omhoog..Kom ervaren wat Chi Neng Qigong kan betekenen voor jou!

Heb jij behoefte aan:

  • Meer rust en ontspanning?
  • Minder last van stress?
  • Een sterker lichaam met minder fysieke klachten? 
  • En wil je naast je lichaam ook je geest trainen? Dan is Chi Neng Qigong misschien wel iets voor jou!

Bij de meeste meditatievormen ligt de focus op het leegmaken van je hoofd of op je ademhaling. Bij Chi Neng Qigong richt je jouw aandacht op de beweging. Doordat je de bewegingen heel bewust uitvoert, ontspant je lichaam en breng je je geest tot rust.

Je bent van harte welkom om het zelf te komen ervaren bij deze open les op maandagavond 7 januari van 19.30 - 21.00 in HOF20. Wees zeker van een plekje door je aan te melden via de website of stuur een mailtje. Er is ruimte voor 10 deelnemers.

Meer weten over Chi Neng Qigong? 
Neem een kijkje op op mijn website (zie link hieronder) of bekijk de video hieronder. Je ziet een uitleg van twee oefeningen door Patricia van Walstijn, mijn docente en eigenaar van het Chi Neng Institute Europe.

Meer Informatie + Aanmelden

07 januari 2019
0,00 | Gratis deelname

HOF20, Begijnhof20, Haarlem

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.