MA 11 februari 2019 20.00-21.30 uur
Hartmeditatie: de weg naar jezelf, de weg naar vrede en geluk
Haarlem

Mediteren is er op gericht jezelf te worden. Door je aandacht op het wezenlijke in jezelf te richten, lossen spanningen en blokkades, datgene wat niet jezelf is, op. Dat geeft vrede en geluk. In de meditatie richten we de aandacht op het hartchakra.

Waarom mediteren?
Mediteren is er op gericht jezelf te worden. Als je mediteert, richt je je aandacht naar binnen, op het wezenlijke in je, je ziel. Spanningen en blokkades, datgene wat niet jezelf is, lossen daardoor op. Als je regelmatig mediteert, voel je een steeds dieper contact met jezelf. Dat geeft vrede en geluk.

Hartmeditatie
In de hartmeditatie richten we de aandacht op het hartchakra,  een energiecentrum gesitueerd in de hartstreek. We mediteren met een mantra, een innerlijke klank. De meditatie is zittend op een stoel, in een gemakkelijke houding. De techniek is voor iedereen geschikt.

  • In de cursus leer je de techniek van de hartmeditatie. Tijdens de bijeenkomsten wordt het mediteren afgewisseld met het overdragen van kennis over meditatie en het uitwisselen van ervaringen.

Docent
De cursus wordt begeleid door Jacqueline Oorthuizen. Zij heeft ruim 30 jaar gemediteerd onder begeleiding van een spiritueel leraar en geeft 9 jaar les in meditatie. Ze is natuurgeneeskundige en  pijn- en angstverwerkingstherapeut.

Meer Informatie + Aanmelden

11 februari 2019 t/m 08 april 2019 | Overige data: maandag 25 februari en maandag 11 en 25 maart
90,00

023 5367655 / 06 81126856
j_oorthuizen AT hotmail DOT com

Marjoleinpad 66, Haarlem

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.