De training is behulpzaam bij burn-out, angstklachten of depressie, maar ook als je een persoonlijke groei wilt doormaken, meer zelfvertrouwen op wilt bouwen en je talenten verder wilt ontwikkelen.
In de mindfulnesstraining leer je vaardigheden;
- die je in staat stellen om uit voorthollende gedachten te stappen
- om efficiënt en eenvoudig om te gaan met lastige emoties
- om steeds meer te accepteren wat niet te veranderen is en los te laten wat je beter achter je kunt laten.
- Zodat er ruimte komt om je gedachten wijs te gebruiken en te luisteren naar je hart.
Deze training wordt gegeven door een ervaren trainer, psycholoog. Vergoeding via het aanvullende ziektekostenpakket mogelijk.
Meer Informatie + Aanmelden
15 januari 2021 t/m 12 maart 2021 | 15, 22, 29 januari, 5, 12, 19 februari, 5 en 12 maart 2021
325,00
0235328496 / 06-10876203
hilkajelsma AT gmail DOT com
online, Parklaan, Haarlem
Lid van Bewust Haarlem
