MA 19 oktober 2020 19.30-21.00 uur
Leven vanuit Rust; Cursus Rust met yoga nidra
Haarlem

Hoe zal jouw week eruit zien als je begint vanuit Rust? Als je aan het begin van je week tijd neemt om echt te voelen wat er in je leeft? Voelen wat er echt belangrijk is voor jou? 

Ervaar hoe je jezelf kunt helpen met stress om te gaan door te verwelkomen wat er is. 
iRest yoga nidra werkt met eenvoudige meditatie technieken, en kan liggend of zittend op een stoel worden gedaan. 
Hierdoor kom je tot diepe ontspanning. 

Inclusief: 

  • 4 Heerlijke live/online lessen met uitleg, uitwisseling
    en een iRest yoga nidra meditatie sessie waarin je diep kan ontspannen
  • Privé-sessie (t.w.v. 75,-) om te onderzoeken wat er in jou leeft
  • Inclusief een uitgebreid werkboek
  • Na iedere les krijg je de meditatie toegestuurd
  • Inclusief extra audio’s t.w.v. 25,-.
  • Je wordt gevraagd om dagelijks een meditatief moment te nemen voor jezelf.
  • Tijdsinvestering per dag: tussen de 7 en 30 minuten.

Zorg dat jij er ook bij bent. De  online/live Cursus Rust met Yoga Nidra. Vanuit je eigen huis doe je live via Zoom mee met de les. 
Of kom naar de zolder van HOF20.  Maximum aantal deelnemers cursus: 12. Ik wil genoeg aandacht kunnen geven aan iedereen. Dus vol is vol, ook al is de cursus ook online te volgen.

Ben jij er bij? Wil je weten of deze cursus iets voor je is? Meld je aan voor een kort gesprek, dan kan ik je advies geven. 
​Warms, Diana.

Meer Informatie + Aanmelden

19 oktober 2020 t/m 09 november 2020 | Vanaf 19 oktober; Cursus Rust Yoga Nidra ONLINE /LIVE cursus
145,00 | Early Bird tot 11 oktober

Vanuit je eigen huis of doe mee op HOF20, Begijnhof 20, Haarlem

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.