ZO 25 oktober 2020 14.30-17.00 uur
De kracht van stilte: middagretreat
Haarlem

Met simpele oefeningen uit Somatic Experiencing (SE) van Peter Levine neem ik je graag mee in de stilte. Als trauma en stress coach en therapeut is aandacht voor de stilte tussen alle activatie door van groot belang. 

Tijdens deze speciale stilte dag retreat bewegen we steeds weer naar de stilte. Baden we met z’n allen in de stille aanwezigheid van ontspanning. Even vertragen en de spatiebalk weer terugvinden.

  • Met de oriëntatie technieken van SE gaan we van start om langzaam in de groep in meer ontspanning te raken.  
  • We staan vervolgens stil bij wat zintuiglijk waar te nemen is in het lichaam. Met de 'pendulation' techniek voel je je nog veiliger en fijner in je lichaam zitten. En door 'titration' (doseren) zal alles op een traag en aangenaam ritme verlopen. 
  • Samen genieten van het zitten in stilte. Zouden we vanuit hier ook kunnen werken, eten, bewegen? Kom het ontdekken...

Tussen 15.00u en17.00u neem ik je tijdens deze speciale middagretreat mee de stilte in. 

Graag vooraf aanmelden!

Meer Informatie + Aanmelden

25 oktober 2020 | zondag 25 oktober inloop vanaf 14.45u. Start workshop 15.00u, tot 17.00u
12,50 | speciaal tarief i.v.m. Dag van de Stilte 2020

praktijk Petrie & Van Milt, Jansweg 40-2, Haarlem

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.