DI 18 december 2018 19.30-21.30 uur
Lichter Leven
Voorburg

Wil je minder piekeren en meer genieten? Ben je er klaar mee om alles krampachtig onder controle te houden en wil je meer kunnen ontspannen?

Ons hoofd is een gedachtemachine die ieder moment gedachten produceert: dat is gewoon zijn taak. Daar hoeven we niet in mee te gaan, we hoeven niet te geloven wat ie aan gedachten produceert.

Als we gedachten niet geloven worden ze geen overtuigingen. Als we gedachten niet geloven zullen ze geen impact hebben op onze emoties.

In deze cursus van 7 lessen leer je:

* om je verstand te observeren wat er gebeurt zonder in het verhaal verstrikt te raken

* hoe je - ondanks soms moeilijke gedachten en emoties - toch de vrijheid ervaart om te kunnen doen wat je belangrijk vindt

* hoe je waarden je kompas in het leven kunnen zijn zodat je niet verdwaalt op allerlei zijsporen

Totaal 7 lessen, om de week in Voorburg, met schoolvakanties wordt rekening gehouden. Groepsgrootte max. 5 personen.

UItwisseling: 297 euro.

Meer Informatie + Aanmelden

18 december 2018 | 7 lessen- om de week - in Voorburg - kleine groepjes
297,00

0657973468
saskia AT be-essence DOT nl

Praktijk Be Essence, Louis Couperusstraat 52, Voorburg

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.