WO 09 februari 2022 10.00-12.30 uur
Mindful Zwangerschap, Geboorte en Ouderschap (Angst) training voor zwangeren met angst voor de bevalling
Den Haag

De Mindful Zwangerschap, Geboorte en Ouderschap (Angst) training is effectief in de vermindering van angst bij zwangere vrouwen waardoor de geboorte beter verloopt voor moeder en kind. Je ontdekt de kalmte, compassie, kracht en wijsheid die je al bezit - juist nu je zwanger bent en het nieuwe leven begint!

Deze training is een mindfulness training en complete zwangerschapscursus in één!

Tijdens deze training leert je de positieve effecten van mindfulness kennen: meer in het moment te leven met een open, alerte en vriendelijke aandacht waardoor je meer grip op negatieve gedachten en gevoelens krijgt.

Je wordt minder meegevoerd door emoties en leert omgaan met onaangename gebeurtenissen in het lichaam zoals pijn en vermoeidheid. Je leert omgaan met het onbekende en onverwachte. Je leert goed voor jezelf te zorgen en wordt expert over jouw eigen ervaringen en wensen.

Daarnaast leer je alles over de geboorte en de zorg voor jouw kind.

Meer Informatie + Aanmelden

09 februari 2022 t/m 06 april 2022 | 9 wekelijkse bijeenkomsten woensdagochtend van 10.00 uur tot 12.30 uur
450,00 | Kosten voor zwangere + partner, mogelijk vergoeding zorgverzekeraar in aanvullend pakket

06-53184197
info AT mindingeboorte DOT nl

De Aap van Bilderdijk, Westeinde 175 R, Den Haag

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.