ZA 20 oktober 2018 14.00-17.00 uur
Presence: onverstoorbaar aanwezig
Voorburg

Echt aanwezig zijn is een kunst! Vooral in deze tijden; vol onrust, afleiding en stress. Hoe vaak ben jij bewust aanwezig? Hoe vaak voer je een ECHT gesprek en zie je de ander? Hoe vaak word jij zelf GEZIEN? Vlucht je (net als ik vaak) uit de werkelijkheid in boeken, Facebook, spelletjes of Netflix en YouTube kijken? Tijdens retraites leerde ik hoe je aandachtig aanwezig kunt zijn. Hoe je mindful en rustig kunt blijven en daardoor opmerkzamer. Hoe je lastige dingen een plaats kunt geven en mooie momenten leert opmerken. Hoe je ontspannen aanwezig kunt blijven bij wat er is, hoe turbulent ook.Een workshop vol loopmeditatie, aandachtsoefeningen en bewegingsmeditaties. Oefenen in simpelweg ‘aanwezig zijn’, uit je hoofd en in je lijf.

Meer Informatie + Aanmelden

20 oktober 2018 | Programma met pauze.
25,00

Yin Yang Balance, Van Alphenstraat 2, Voorburg

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.