MA 11 november 2019 10.30-18.00 uur
Week van de (werk)stress
Delft

Van 11 tot en met 15 november is de week van de werkstress. Leden van Bewust Delft bieden elke dag activiteiten aan in OPEN. De aftrap is op maandagochtend om 11.00 uur met een relax/strechles  van 30 minuten in de studio Womanhood. Zo kun je de week lekker ontspannen beginnen.

Het overzicht van de activiteiten:

week 11 tot en met 15 november
maandag  11.00 - 11.30 - rek/stretchles door Tami Kalir in  Studio Womanhood Schoolstraat 28 - groep max 12 p

dinsdag     14.15 - 14.45 - individuele stressmeting + oefening door Michel Cornelis  2 x15 minuten pp

dinsdag     15.00 - 15.30 - lezing 'Stress wat is dat eigenlijk?'  door Michel Cornelis - groep

dinsdag     15.45 - 16.15 - individuele stressmeting + oefening door Michel Cornelis 2 x 15 minuten pp

dinsdag     16.30 - 17.00 - lezing 'Stress wat is dat eigenlijk?' door Michel Cornelis - groep

dinsdag     17.15 - 17.45 - individuele stressmeting + oefening door Michel Cornelis  2 x 15 minuten pp

woensdag 10.00 - 10.30 - workshop masseren over kleding heen door Kees Massar -  groep maximaal 20 p

woensdag 11.00 - 11.30 - workshop masseren over kleding heen door Kees Massar -  groep maximaal 20 p

woensdag 11.30 - 12.05 - ontspanningsoefening en stressmeting door Esther Hasselman en Michel Cornelis - groep 1

woensdag 12.15 - 12.50 - ontspanningsoefening en stressmeting door Esther Hasselman en Michel Cornelis - groep 2

donderdag 14.00 - 15.00 - Mind Walk door Philo Derks, de wandeling start vanaf OPEN - groep maximaal 10 p

donderdag 19.30 - 20.30 - lezing 'stressvrij leven' door Marcella Hartjes - groep

vrijdag        13.30 - 13.45 individuele sessie magnetiseren door Christine van Ginkel 

vrijdag        14.00 - 14.15 individuele sessie magnetiseren door Christine van Ginkel 

vrijdag        14.30 - 14.45 individuele sessie magnetiseren door Christine van Ginkel 

vrijdag        15.00 - 15.15 individuele sessie magnetiseren door Christine van Ginkel 

vrijdag        13.30 - 16.00 individuele stoelmassages door Michel Cornelis 15 minuten pp

Meer informatie vind je op de website van OPEN en  Facebookpagina van Bewust Delft. 
Je kunt gewoon binnenlopen en meedoen. Wil je graag zeker zijn van een plekje?
Zet dan je naam op de inschijflijsten op het open podium in OPEN. Dat kan vanaf vrijdag 8 november.
Jij komt toch ook?

Meer Informatie + Aanmelden

11 november 2019 t/m 15 november 2019

0643142150 / 06-1445 9373 (Esther)
netwerk AT bewustdelft DOT nl

OPEN, Vesteplein 100, Delft

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.