WO 30 oktober 2019 17.18-17.18 uur
Yoga en Mindfulness voor Tieners
Voorhout

Deze cursus die in blokken van 8 weken wordt gegeven is speciaal voor tieners die door de spannende fase gaan van de overgang naar de middelbare school en de eerste tijd daar. Als tiener heb je te maken met zoveel veranderingen: Hormonen die door het lijf gieren, een giga groeispurt, sociaal jezelf neerzetten, presteren op school... ga zo maar door. Yoga en mindfulness helpen je om sterk te worden en flexibel, letterlijk en figuurlijk. Het geeft rust in je hoofd en je leert omgaan met stress. Je krijgt daardoor ook steeds meer zelfvertouwen. Je bent goed zoals je bent.
Roos Kocken geeft deze les en is zelf al op haar 15de gestart met yoga en geeft nu al 10 jaar enthousiast yogalessen.
Na de 8 weken kan je natuurlijk gewoon doorgaan!

Leeftijd: 11 tot 15 jaar
Kosten: 80 euro

 

Meer Informatie + Aanmelden

30 oktober 2019 t/m 18 december 2019
0,00

0616167227
esti AT yogacentrumvoorhout DOT nl

Centrum Jade, Nijverheidsweg 12, Voorhout

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.