VR 08 november 2019 19.30-22.00 uur
Ademcirkel
Voorhout

Jouw ademsysteem liefdevol openen, ontspannen onderzoeken in jezelf door verbonden ademen (transformational breath). 

Door deze ademhaling toe te passen nodig je jezelf uit om de adem te laten stromen door ruimtes in jezelf waar je mogelijk niet vaak komt. Door deze gebieden aan te raken met adem komt er meestal wat extra ruimte en opent zich een deel in jezelf wat mogelijk al een tijdje 'dicht' is geweest. Door deze gebieden te openen kun je jezelf blijer, ruimer en sterker gaan ervaren. Het ademen zelf duurt een klein uur. We starten met rustige muziek en het bewust worden van eigen ademhaling. Vervolgens starten we het verbonden ademen en kan de adem intenser worden. We eindigen met een rustfase waarin er ruimte is om op eigen tempo te landen. In deze fase kan er emotie loskomen of inzichten ontstaan. Voor iedereen is een cirkel anders en ook voor diegenen die vaker komen, blijkt het steeds een nieuwe ervaring.

Deze cirkel wordt begeleidt door: Laura, Stephanie en Mirjam.

Graag van te voren opgeven bij Mirjam via lovte het contactformulier of bellen/ appen naar:
Telefoon:

Kosten: €20,- (contant betalen kan)

Meer Informatie + Aanmelden

08 november 2019
20,00

0652665922 / 0652665922
info AT lovte DOT nl

Lovte, Loosterweg 4a, Voorhout

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.