WO 13 mei 2020 18.00-19.30 uur
Tibetaanse Yoga en Meditatie
Amsterdam

In de doorlopende cursus Tibetaanse Yoga en Meditatie kun je de krachtige werking ontdekken van yoga-oefeningen uit de eeuwen-oude Boeddhistische kennistradities over lichaam, adem en bewustzijn. De traagheid en precisie van de oefeningen bouwen een zekere spierspanning op en in deze spanning leer je te ontspannen. Ademhalen het voertuig en de oefeningen laten je levensenergie stromen. Het ervaren van lichamelijke en geestelijke frustraties kan daarnaast een bron van zelfonderzoek zijn. In de yoga en meditatieoefeningen ontwikkel je een kwaliteit van oplettendheid die ook doorwerkt in het dagelijks leven. Tibetaanse Yoga en Meditatie is een grondig lichamelijk antwoord op de dagelijkse portie hoofdigheid en stress.

Melanie Kandelaars volgt sinds 2009 Boeddhistische psychologie, Tibetaanse yoga en meditatie, Vajrayogini en de dzokchen groepen bij Robert Hartzema en Marjan Möller.

Proefles € 10, studenten & stadspashouders € 7,
Aanmelden via mail. Tussentijds instromen is mogelijk.

Meer Informatie + Aanmelden

13 mei 2020 | 6 mei t/m 1 juli 2020 Elke woensdag uitgezonderd schoolvakanties
10,00 | 10 euro of met stadspas 7 euro

cursus via beeldbellen
tym.adam AT xs4all DOT nl

praktijk Zuidwest, Hillegomstraat 12-1e bel, Amsterdam

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.