ZO 08 maart 2020 13.30-16.30 uur
Hoe versla ik het Super Woman Syndroom?
Amsterdam

Hoe versla ik het Super Woman Syndrome met de 5 beginselen van groei?“We hoeven niet volmaakt te zijn om blij met onszelf te zijn, en ons leven hoeft er niet op een bepaalde manier uit te zien om te maken dat we tevreden zijn.” – Kristin Neff.We zijn allemaal Super Vrouwen. Met Super Powers. Maar… als we té veel van onszelf vergen, als we weinig rust of herstelmomenten nemen, als we over onze grenzen gaan, als we onszelf niet voldoende waarderen… dan gaat het tegen ons werken, dan schiet je uit de moeiteloosheid, uit de flow. Gevolg: heel moe, uitgeblust en weinig energie om leuke dingen te ondernemen.Wat gaan we doen?
In de workshop laat ik je uitgebreid kennis maken met deze 5 beginselen van groei door gebruik te maken van de yoga van de elementen, chakra-meditatie, mindfulness en pranayama. De workshop is een combinatie van kennisoverdracht, zelfreflectie, schrijfopdrachten (dus neem een dagboek mee) en in gesprek gaan met elkaar.

Datum: 8 maart 2020
Tijd: 13.30-16.30
Prijs: €33 inclusief thee en een snack
Docent: Trix van Hest
Locatie: Yoga Spot BuitenveldertWil je meer informatie over deze workshop volg dan de tickets-link of kijk op onze website syogaspot/workshops-events/

Meer Informatie + Aanmelden

08 maart 2020
33,00

Yoga Spot Olympisch Stadion, Laan der Hesperiden 142, Amsterdam

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.