ZO 08 september 2019 9.30-17.00 uur
Mindful Walk One Day Retreat
Amsterdamse Bos

Ruisende bladeren, een druppel op je wang, de geur van bloemen. De Japanners noemen het shinrin-yoku – oftewel bosbaden: je onderdompelen in de natuur. Ga je mee?

Een Mindful Walk One Day Retreat van Mindful Run is een dag helemaal voor jezelf, waarin je heerlijk kunt ontspannen in en met de natuur. Je hebt niet veel nodig om te ontspannen in een prachtig natuurgebied met allemaal mensen die voor hetzelfde komen. Het is een dag om op te laden en weer met nieuwe energie en inspiratie naar huis te gaan. 
 

Voor wie is de Retreat? 

Voor mannen en vrouwen die van de natuur houden en behoefte hebben aan een dag voor zichzelf, een pauze moment.  Deze mini-retraite is ook geschikt voor iedereen die benieuwd is wat een retraite kan opleveren.
 

Wat kan je verwachten tijdens deze dag?

Kennismaking, blotevoeten wandeling, inzicht oefeningen, lunch, mindful Walk, meditatie en reflectie.

Datum, tijd en locatie 

Zondag 8 september, 9.30-17.00 uur, Amsterdamse bos in Amstelveen

 

Kosten 

€ 125,- per persoon excl. BTW 

Bij de prijs zit inbegrepen 1x lunch, koffie/thee/water en de activiteiten. Tevens ontvang je een flesje water en een notitieboekje met een pen.  


 

Deze Mindful Walk One Day Retreat wordt georganiseerd door Sharon Lammers en Natascha Smits onder de vlag van Mindful Run Nederland.


 

*Deze retreat gaat door bij minimaal 6 deelnemers.

Meer Informatie + Aanmelden

08 september 2019
125,00

0624290729
info AT retraitewandelcoaching DOT nl

Amsterdamse bos, Prinses Irenelaan 4a, Amsterdamse Bos

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.