DI 09 mei 2017 19.30-22.00 uur
8-weekse Mindfulnesstraining
Amsterdam

In de 8-weekse Mindfulnesstraining leer je Mindfulness een onderdeel van je leven te maken door verschillende formele en informele oefeningen.

Hierdoor leer je opmerken van dat wat is, gedachten, gevoelens en emoties, zonder je hiermee te identificeren, zonder ze te ver- of beoordelen. Je komt zo meer in contact met je ware zelf en dat wat echt is. Je relativeert makkelijker, ervaart minder stress en meer rust en balans. 

Mindfulness heeft mij helderder gemaakt. Alsof er een sluier werd weggetrokken van dat wat ik dacht en voelde. Ik leef meer en meer in het moment en geniet. 

Meer Informatie + Aanmelden

09 mei 2017 t/m 27 juni 2017 | Stiltedag op 18 juni
375,00 | Prijs incl. werkboek en Stiltedag, excl BTW

Amsterdam West, Amsterdam

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.