MA 01 mei 2017 10.00-22.00 uur
Emotionele vrijheid
Amsterdam

EMOTIONELE VRIJHEID.

Gevoelens als angst, verdriet, onzekerheid of irritatie vinden we vaak moeilijk. 
We duwen ze weg, denken er over na of lijden er aan. Dit gaat ten koste van onze levendigheid. Dat is jammer en onnodig.

Gevoelens bestaan eigenlijk uit 3 verschillende componenten.

  • Het gevoel in je lichaam.
  • Het verhaal dat je hoofd er bij verteld.
  • De zelfkritiek die daarin verweven zit.


Gevoelens en zelfkritiek.
Vaak lijd je het meest aan de zelfkritiek: "Voel je je weer onzeker. Wat zullen de anderen wel niet van je denken.

Gevoelens en het verhaal in je hoofd.
Je voelt je geïrriteerd. Je hoofd zegt: 'maar ze bedoelt het goed'.
Je voelt je verdrietig. Je hoofd wil weten waarom.

Je hoofd wil verklaren, beredeneren, weerleggen, begrijpen. Hiermee gaan we het echte voelen uit de weg.

Gevoelens gewoon ervaren.
In de sessies leer je weer voelen. En het gevoel zelf is slechts een ervaring in je lichaam. Onzekerheid ervaar je meestal als kramp in je maag. Liefde als warmte in je borst. Het zijn slechts sensaties. Het is levensenergie. En op het moment dat je dat van jezelf gewoon mag voelen, er in mag ademen, ontspant er iets. Het gevoel wordt zachter of lost op. Dit geeft rust en vertrouwen.Wil je dit aan den lijve ervaren ?  Dan ben je welkom voor

  • Zijnsgerichte coaching en therapie
  • Rebalancing
  • Craniosacraal Balancing

Sessie: 1,5 uur. € 100 of € 110
Vergoeding: (deels) vanuit de aanvullende Zorgverzekering. 

 

  • Inspiratie-mail  >  
  • facebook/PrasadaGriffioen/

 

Meer Informatie + Aanmelden

01 mei 2017 | op afspraak. Afspraak ook mogelijk op andere dagen.
100,00 | Vergoeding deels vanuit de aanvullende verzekering.

020-6162215
prasada AT hetnet DOT nl

Prasada Griffioen. Praktijk en Trainingen voor Lichaam en BewustZijn, Dijkstraat 8, Amsterdam

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.