WO 30 september 2020 19.30-21.00 uur
Mediteren, loslaten, ontvangen en toelaten (4x)
Amsterdam

In deze tijd lijkt het wel alsof we steeds meer behoefte hebben aan momenten van stilte en verdieping. Meditatie kan ons daarbij van dienst zijn. Bij meditatie hoef je eigenlijk alleen maar te gaan zitten, stil te zijn en je aandacht naar binnen te brengen. Dit kan op veel verschillende manieren, die we tijdens een viertal avonden zullen gaan verkennen en oefenen. Zo zal er aandacht besteed worden aan de meditatiehouding, de ademhaling, aandacht en bewustzijn, klank en beweging.

Deze woensdagavonden (30 september, 7, 14 en 21 oktober 2020) zijn bedoeld voor diegene, die nieuwsgierig is naar wat meditatie nu eigenlijk is, maar ook voor mensen die de draad van het mediteren opnieuw willen oppakken. Voor het thuis oefenen wordt er gebruik gemaakt van een werkboek.

Uiteraard nemen wij de RIVM-richtlijnen in acht. Het maximaal aantal deelnemers is daarom maar 10. Er zijn nog maar enkele plekken beschikbaar, dus meld je snel aan!

Meer Informatie + Aanmelden

30 september 2020
45,00

020 3467530 / 06 37547128
info AT stadskloosterlaverna DOT nl

Stadsklooster La Verna, Derkinderenstraat 82, Amsterdam

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.